私は、デイに勤務しておりますが（現在コロナのあおりで失職しましたが ）、自主トレーニングの大切さを痛感しております。 リハ室やデイルーム等の施設において、リハスタッフと行える運動の時間は限られています。 一日にせいぜい数十分の運動。筋トレのストックイラスト素材 筋トレのロイヤリティフリーのイラスト／ベクター画像が50,567点利用可能です。 トレーニング や 筋肉 で検索すれば、さらに多くの本格画像が見つかります。 白い背景で隔離の男性と女性のトレーニング セット。 有酸素 体幹トレーニングとコアトレーニングってイコールじゃないの？と思われた方は特に読んでみてくださいね。 体幹 まず体幹とは一体何でしょうか。 体幹 ・ 四肢 と 頭部 を除く部位(場合によっては頭部を含む場合もある) ＊左図はメディカルイラスト体幹トレーニングの注意点 今回紹介する
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